Když se zamyslíme nad CBD, neboli kanabidiolem, vyvstává mnoho otázek. Je to látka, která za poslední léta doslova obletěla svět a stala se fenoménem mezi příznivci alternativní medicíny, ale i mezi těmi, kteří hledají způsoby, jak se uvolnit a snížit stres. CBD je nejznámější a jednou z nejvýzkumněji podložených látkek, které se nachází v konopí, a na rozdíl od svého "bratříčka" THC, nemá psychoaktivní účinky, což znamená, že vás nedostane do stavu euforie, který je typický pro marihuanu.
CBD produkty se objevují ve všelijakých formách - od olejů, které se kapají pod jazyk, přes kosmetiku až po vapovací patrony. Opravdu, zdá se, že příroda vybavila CBD neuvěřitelně širokým spektrem přínosů pro naše zdraví a pohodu. Ani já nejsem výjimkou a mám osobní zkušenosti s tím, jak se po kapkách CBD oleje cítím klidnější a v některých dnech mi dokonce pomáhá zmírnit hlavovou bolest. A proč je CBD tak oblíbené? Možná proto, že žijeme ve světě, kde stres a napětí jsou na denním pořádku a CBD nám nabízí způsob, jak na chvíli "vypustit páru" bez vedlejších účinků, které by mohly ohrozit naši celkovou pohodu nebo schopnost fungovat v každodenním životě.
Pokud jde o vapování CBD, myslím, že to má své velké plusy. Jedním z nich je rychlost účinku. Když kouříte nebo vapujete, CBD se dostává do plic a odtud přímo do krevního řečiště, což je o poznání rychlejší než například u CBD olejů, které musí projít trávicím systémem. Navíc je vapování vhodné pro ty, kteří třeba nejsou tak nadšeni do chuti CBD olejů, protože ano, přiznejme si to, někdy to chutná jako byste si do úst dali lžíci trávníku. Vapovací pera bývají i velmi diskrétní a snadno přenosná, takže si můžete vzít svou dávku CBD téměř kdekoliv a kdykoliv potřebujete. A pro Petr, který není zrovna fanouškem "bylinkového" aroma, které se linulo z mých olejů, je vapování také přijatelnější volbou.
Samozřejmě, jako vše, i vapování má své nevýhody – potřebujete k tomu speciální zařízení a být si vědomi právních regulací, které se na CBD výrobky vztahují. Také je třeba dbát na kvalitu produktů a výběr spolehlivých značek, aby se předešlo případným zdravotním rizikům. Ačkoliv se mohu smát tomu, jak naše Molly někdy sleduje s nepochopením, co to ten Petr znovu "kouří", je důležité být informován a zodpovědný.
Všichni, kdo hledají rychlý účinek, by měli vědět, že vapování CBD je skoro jako trefit se přesně do černého, pokud jde o rychlost. Zpravidla se účinky dostaví již během několika minut, často i do 5 až 10 minut po inhalaci. Je to proto, že když vapejete, CBD je absorbováno přímo v plicích a míří přímo do krevního oběhu. Tady nemusíte čekat na pomalý tanec trávicího systému a játra, která se baví s látkami třeba i několik desítek minut, než vás pozvou na parket účinků.
Má to však jedno malé "ale". Účinky, ačkoliv rychle nastupují, obvykle netrvají tak dlouho, jak by si někteří přáli. Bývají to třeba jen dvě hodiny, což je skvělé pro okamžité ulevění, ale pro dlouhodobý efekt už byste mohli potřebovat opakovat dávkování. Je to trochu jako sprint ve srovnání s během na dlouhou trať, kterým jsou CBD edibles nebo oleje. Pamatuji si ten den, co jsem zkusila vape poprvé; doslova během momentu jsem se cítila, jakoby veškerý shon a chaos okolo mě byly jen vzdálené, tiché vlny na horizontu klidného jezera mé mysli. Přesto jsem si vědoma, že kdybych potřebovala účinky, které vydrží dýl a nechci být zavislá na častém "doplnění", možná bych volila jinou formu CBD.
Jak to tak bývá, každý z nás je unikátní sněhová vločka i v tom, jak naše těla pracují s látkami, jako je CBD. Proto je i reakce na CBD individuální a u každého z nás se účinky mohou dostavit vyrazně jinak. Zatímco já mohu cítit úlevu během pěti minut, pro Petro ho může být potřeba o něco déle. Je to dáno řadou faktorů - od genetického uspořádání, přes hmotnost až po metabolickou rychlost. Takže co funguje pro můj vnitřní systém, nemusí nutně platit pro ostatní.
Určitě se nebojte experimentovat a naslouchat svému tělu. Nemusíte se hned vrhnout jako já do vaping dobrodružství a pak získávat nevšední zážitky ze sledování, jak se obyčejné věci v bytě stávají zábavnějšími než obvykle. Mohlo by však být rozumné začít s malou dávkou a postupně ji zvyšovat, sledujte reakci vašeho těla a nalézejte zapomenuté harmonii mezi vámi a CBD, jakoby bylo přítelem, se kterým si sednete na kávu a každý týden se poznáváte trochu víc.
Vapování a hledání vaší ideální dávky je to jako hledání své oblíbené kavárny: začnete s jednou, objevíte další, a nakonec si najdete tu pravou, kde vám kávu udělají přesně tak, jak máte rádi. I když oficiální doporučení neexistují, protože CBD není regulované jako lék, mnoho výrobců a uživatelů se shodne na "postupném přístupu". Začínáte s nízkým množstvím CBD a postupně zvyšujete, dokud nenajdete dávku, která vám vyhovuje. Je to trochu jako nastavování hlasitosti na vašem oblíbeném hudebním zařízení - chcete poslouchat v pohodě, aniž byste sousedy vzbudili ve 3 ráno.
Když jsem začínala s vapováním, tak jsem samozřejmě, jako obvykle, vzala věci trochu do vlastních rukou a experimentovala jsem s různými dávkami. Někdy jsem se cítila skvěle, jindy zase jakoby mi ani kapka CBD do těla nevstoupila. Po pár dnech jsem ale zjistila, že méně je někdy více a že najít tu správnou "zlatou střední cestu" není tak složité. Stačí být trpělivý a sledovat signály, které vám tělo dává. A pořád platí jedno varování – jakkoliv je vapování považováno za méně škodlivé než kouření, je důležité udržet si na paměti zdravotní rizika spojená se vdechováním cokoliv kromě čerstvého vzduchu – včetně různých aromat do vašich plic.
Stejně jako ve vzácných momentech, kdy se naše Molly rozhodne pořádně porozmýšlet o tajemstvích světa místo honění veverek, je potřeba zamyslet se nad tím, co všechno ovlivňuje to, jak rychle a efektivně CBD vape působí. A není to jen o individuálním vstřebávání! Existuje celá plejáda faktorů - jako je síla CBD v produktu, typ a vlastnosti vapovacího zařízení, hloubka a pravidelnost inhalace.
Pokud jsem se naučila něco o CBD vape, tak je to, že i když si koupíte ten nejlepší a nejsilnější produkt, nemusíte cítit vůbec žádný efekt, pokud ho nepoužíváte správně. A zapomeňte na to, že by to byla jen o síle. Vapovací pero, které používáte, by mělo být schopno ohřát CBD náplň na optimální teplotu pro výpar a pak záleží i na tom, jakým způsobem vapejete. Někdo má radši mělkou a rychlou inhalaci, zatímco jiný zase hlubokou a pomalou. Je to choreografie, kterou si každý musí vyladit podle sebe.
Jen pro připomenutí (protože tento bod si opravdu zaslouží být opakován), kvalita je u CBD vším! Na trhu existuje nespočet produktů a některé mohou být méně účinné nebo bohužel i zdraví škodlivé, pokud nejsou vyráběny a testovány správně. Takže když si vybíráte své CBD vape "výbavičku", podívejte se na to, zda je produkt testován třetí stranou a jaké má recenze. Já osobně dávám přednost produktům, které jsou čisté, bez přidaných umělých barviv či sladidel, protože kdo by chtěl inhalovat něco, co může uhrančivě vonět, ale na vaše plicní buňky působit jako maličký chemický útok?
Je to trochu jako když jdu na trh a vybírám zeleninu - chci to nejlepší a nejsvěžejší, co mohu dostat. A tady není rozdíl