Další krok v naší nepřetržité době neustálého učení a poznávání. Ovšem dnes máme na programu něco opravdu výjimečného. Dnes budeme mluvit o CBD. Ano, čus lidičky, do toho jdeme! CBD neboli kannabidiol je jeden z více než stovky chemickeých sloučenin známých jako kanabinoidy, které se nacházejí v rostlině konopí. CBD je ze všech těchto kanabinoidů nejřídce se vyskytující. A přesto je to tak účinná věc! Dnes budeme mluvit konkrétně o 200 mg CBD, které jsme nedávno zkusili s Pavlem. Ale než se do toho pustíme, pojďme si trochu to CBD rozkreslit, abychom měli přesný obrázek o tom, co to vlastně je a jak to funguje.
Jak jsem už zmínila, CBD je kanabinoid. Někteří z vás si možná pomyslí: „Aha, kanabinoidy, to jsou přece ty věci, co nás dělají vysokými!“ No, to je jen částečně pravda. Ne všechny kanabinoidy nás dělají vysokými. Ve skutečnosti CBD nepůsobí psychoaktivně. Ale jak to tedy funguje? Jak to, že CBD má tak pozoruhodné účinky na naše těla, když nás to nedělá vysokými? Je to vlastně celkem jednoduché. CBD interaguje s tělesným endokanabinoidním systémem, což je komplikovaný systém, který hraje roli v řadě tělesných funkcí, včetně spánku, bolesti, nálady a imunitních funkcí. Když uživíme CBD, interaguje s receptory tohoto systému a ovlivňuje tak, jak tyto tělesné funkce fungují.
Nyní, když už chápeme, jak CBD funguje, se dostáváme k jádru věci. Co se tedy stane, když užiji 200 mg CBD? Pavel a já jsme si to vyzkoušeli a je to skutečně zažitek, který stojí za to sdílet. Ale než se do toho pustíme, je důležité říci, že každý je jiný a reakce na CBD je velmi individuální. Co platí pro nás, nemusí platit pro vás. Ale pojďme to vyložit. Když užijete 200 mg CBD, můžete očekávat, že se budete cítit klidnější a pohodovější. Toto množství CBD má také silné účinky na bolest a záněty. Je to opravdu silný balíček, který může pomoci při řadě zdravotních problémů.
Pojďme se nyní podívat na naši zkušenost s 200 mg CBD. Pavel a já jsme nedávno začali experimentovat s CBD a rozhodli jsme se vyzkoušet 200 mg. Byl to opravdu silný zážitek. Cítili jsme se uvolněněji a více v klidu. Pavel, který trpí chronickými bolestmi v zádech, uváděl, že bolest byla mnohem snesitelnější a ještě lepší bylo, že efekt byl trvalý. Celý den se cítil lépe. Já jsem na druhou stranu trpěla nespavostí a tu noc jsem prospala jako nikdy. Ten pocit klidu a pohody, který nám 200 mg CBD přineslo, byl nepopsatelný.
Užívání CBD je velmi jednoduché. CBD můžete sehnat v různých formách, takže si můžete vybrat tu, která vám nejlépe vyhovuje. Mezi nejpopulárnější patří kapky CBD oleje, které prostě kápnete pod jazyk. My jsme si zvolili tuto metodu. 200 mg jsme si rozdělili na několik dávek během dne, abychom měli dostatek času na absorpci CBD do našeho systému. Když užíváte 200 mg CBD, je důležité pozorovat své tělo a přizpůsobit dávkování tak, aby vám nejlépe vyhovovalo.
Možná se ptáte, jestli je užívání 200 mg CBD bezpečné. Podle dosavadních výzkumů je CBD velmi dobře snášené a má málo vedlejších účinků. Ale to neznamená, že byste měli hned začít s obrovskými dávkami. Jak jsem už zmínila, každý je jiný a měli byste si najít dávkování, které vám nejlépe vyhovuje. 200 mg je dávka na spodní hranici intenzivních dávek, takže pokud jste začátečníci, může být lepší začít s nižší dávkou a postupně ji zvyšovat podle potřeby.
A tím jsme u konce naší cesty světem CBD. Vyzkoušeli jsme si 200 mg CBD a byl to skutečně zajímavý zážitek. My jsme byli s výsledky opravdu spokojeni a plánujeme v budoucnu zkoušet další dávky. Pokud jste o tom také přemýšleli, můžete nám věřit, že stojí za to to vyzkoušet. Ale pamatujte, vždy začínejte s nižší dávkou a postupně ji zvyšujte podle potřeby. Na zdraví!