Říká se, že zdraví je to nejcennější, co máme. Ale dnešní spěch a stres nám často nedovolují se o ně řádně starat. Naštěstí se můžeme obrátit na pomoc přírody, konkrétně na kanabidiol, známý také pod zkratkou CBD. Ne, nejde o marihuanu, a ne, nebudete se cítit "high". CBD je přírodní složka konopí, která nese neskutečný potenciál pro naše zdraví.
CBD je jednou z mnoha chemických sloučenin, které se nachází v konopí. Ačkoli je to těsný příbuzný THC, neboli té sloučeniny, která dává marihuaně její psychoaktivní vlastnosti, samotný CBD tuto vlastnost nemá. Dá se říci, že má všechny zdravotní benefity konopí, ale bez toho, aby vám zamotal hlavu. Jedná se o 100% legální a bezpečnou alternativu, která je v České republice volně dostupná.
Vědecký výzkum a klinické studie prokázaly řadu pozitivních účinků CBD na lidský organismus. Ať už jde o analgetické a protizánětlivé účinky, pomoc u neurodegenerativních onemocnění nebo snižování úzkosti a stresu. CBD ovlivňuje náš endokanabinoidní systém, který hraje klíčovou roli v naší homeostázii, neboli schopnosti udržovat tělesné funkce v rovnováze.
Existují stovky studií, které prozkoumávají jednotlivé aspekty CBD. Například, CBD ukázalo pozitivní účinky při léčení epilepsie, konkrétně u Dravetova a Lennox-Gastautova syndromu, a to dokonce i tam, kde klasická léčba selhávala. Také se ukazuje, že CBD může mít potenciál v boji proti rakovině. Ve studiích na myších CBD zastavilo šíření rakovinných buněk a dokonce vedlo k jejich sebezničení.
Má vlastní zkušenost s CBD je pozitivní. Začal jsem ho užívat kvůli chronickým bolestem zad, které mi lékaři léčili různými léky na předpis, ale bez trvalé úlevy od bolesti. Po pár týdnech užívání CBD oleje jsem začal pozorovat zlepšení. Bolesti byly méně intenzivní a méně časté. Nechci tvrdit, že je to zázračný lék, ale pro mě to bylo velkou úlevou.
Jak začít s užíváním CBD? Na trhu je spousta forem, od olejů, přes kapsle, až po krémy a balzámy, takže výběr může být trochu zmatečný. Je důležité si uvědomit, že ne každý reaguje na CBD stejně. Proto doporučuji začít s nízkou dávkou a postupně ji zvyšovat, dokud nenajdete svou "zlatou střední" úroveň. Stejně jako u jakéhokoli jiného doplňku stravy, je důležité konzultovat užívání CBD s lékařem, zejména pokud užíváte jiné léky. Vždyť, jak už jsem řekl na začátku, zdraví je to nejcennější, co máme.
